第十四届总会长 【邓天明老师的话】
【编委的话】
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学功的要求【一】 示范人 ： 于大元老师
预备功【二】 示范人 ： 于大元老师
自然行功 【三】 示范人 ： 于大元老师
收功 【四】 示范人 ： 于大元老师
快功 - 稍快功 【五】 示范人 ： 于大元老师
快功 - 中快功 【六】 示范人 ： 于大元老师
快功 - 特快功 【七】 示范人 ： 于大元老师
定步功 - 摆手式 【八】 示范人 ： 于大元老师
定步功 - 肾俞式 【九】 示范人 ： 于大元老师
定步功 - 快式 【十】 示范人 ： 于大元老师
点步功 - 一步点 【十一】 示范人 ： 于大元老师
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