郭林气功简介

郭林气功是谁创编的?

郭林气功是中国的郭林老师创编的。 郭林老师从小就练过道家之功,五禽戏和童子功。她八岁就开始练气功,爷爷也教了她很多气功。因此郭林老师有很深厚的气功造诣。

当郭林老师到了四十岁时, 不幸得了子宫癌, 而且还转移到膀胱和腹腔。她大小共做了六次手术。她当时想, 她练了几十年的功还得癌, 那么这气功就需要一番改革。后来郭林老师就创编一套能治癌的气功, 也就是我们现在熟悉的郭林气功。

郭林气功是什么?

郭林气功是一种气的导引术。它注重肢体的动作如跷脚尖, 两手左右摆动, 就是从丹田到环跳, 转头和转腰(势子导引)。它也注重不同的呼吸方法如风呼吸, 气呼吸和自然呼吸来配合肢体的动作(呼吸导引)。除此之外, 我们还需要利用我们的意识去完成肢体的动作和呼吸方法(意念导引)。郭林气功是采用这三个导引法来导引我们体内的气血运行。我们体内的气血将按势子所导引的路线与要求运行。我们是在追求内气优化的运行来达到健康, 长寿, 消除和治疗疾病的目的。赵继锋老师说的很贴切：“气功是一种自我调控身心优化的锻练法”。

郭林气功有些什么功法?

郭林气功有预备功和收功，正功有:-

• 中度风呼吸法自然行功

• 中度风呼吸法中快行功

• 强度风呼吸法特快行功

• 中度风呼吸法点步行功 (一, 二, 三步点功)

• 升降开合松静功

• 中度风呼吸法定步功

• 涌泉按摩功

• 松揉手棍功

• 脚棍功

• 吐音功

• 头部按摩功

郭林气功能治癌吗?

郭林气功治癌不是像我们生病那样, 如头痛就吃头痛药, 伤风吃伤风药来解决我们体内的问题。郭林气功是采用辩症施治,  就是按照病人的病情来安排练功的方案。练功可以提高我们身体的素质。我们变得健康了, 那么体内的问题就跟着解决了。赵继锋老师说：“气功是用整体的优化来改变局部的异化”，就是说练郭林气功让我们健康起来，那么身体某一部位的病痛就跟着消失了。

郭林气功如何治癌防癌?

癌细胞是正常细胞缺乏氧气而引起的变态细胞。因此我们称癌细胞为厌氧细胞.  我们体内若缺乏氧气的话，就会造成正常细胞功能变态和不断生长和繁殖, 逐而变成癌细胞。如果我们能大量供给癌细胞氧气, 就可以抑制它的生长和繁殖或消灭它。

郭林气功的特色是加大吸氧量.  风呼吸法和气呼吸法都能够增加我们的吸氧量。赵继锋老师的书内写我们练郭林气功三小时, 就可以吸入超过平常人二十倍的氧气。其实我们人体只需要吸收比平时多八倍的氧气就可以治癌和防癌了。那二十倍和八倍相比已多出了十二倍，可见郭林气功是可以治癌和防癌的。再者，这大量的氧气可以加强我们体内的新陈代谢，有益于我们强身健体，延年益寿。我们的血液含氧量高, 血液流速就会加快, 就有防癌治癌的作用。

除了大量吸氧之外, 郭林气功也能调运我们的内气, 疏通经络, 调和气血, 改善循环, 以及调整我们体内的阴阳平衡。因此通过练功，我们能够达到体内自我调节和自我修复。这将提高身体的抵抗能力。我们的免疫功能提高了, 就可以治癌, 也可以防癌。

郭林老师就是这个气功的第一个成功病例, 还活了三十多年。她死于1984年, 享年75岁。她死于脑溢血, 不是癌症。

练郭林气功就可免一死吗?

也并不如此。生老病死是人生必经之路, 我们无法违返自然界的规律。练郭林气功能延长寿命。比如医生说你只有一年可活, 那你可能活多两年, 五年, 或十年。这里有多种因素如练功的恒心, 生活方式, 饮食方面等。练郭林气功也可以让生活素质变好一些。

谁需要练郭林气功?

癌症患者和康复者必需练此功。没患癌症者也可以练,  练了可以保健, 得益无穷，终生受益。

资料来源
赵继锋 (2010) 。 郭林气功  培训教材 。 中国 : 科学文化 。
于大元, 计育兴, 孙云彩, 何开芳, 黄可成 (1994) 。 癌症病友康复新路 怎样练好郭林气功 。  云南 : 民族 。
孙云彩 。郭林新气功简明手册 。