抗癌路上你不孤单．加入癌症组织打开心房

星洲日报‧大霹雳‧2017.03.28

癌症一向让人生畏，但患癌并不代表死亡，与其终日郁郁寡欢，除了正规的治疗外，患者也可加入抗癌组织，学习抗癌知识的同时多与人交流，打开自己的心房。

除了癌症患者外，非癌症患者也可练郭林气功，作为保健运动。（图：星洲日报）

（霹雳．怡保28日讯）癌症一向让人生畏，但患癌并不代表死亡，与其终日郁郁寡欢，除了正规的治疗外，患者也可加入抗癌组织，学习抗癌知识的同时多与人交流，打开自己的心房。

得知不幸患癌后，大多数人都陷入悲伤和绝望中，但许多癌症都有机会治愈的，若病患一直处于惶恐和焦虑，只会让病情恶化。

癌症组织认为，患者更不该自我封闭，反之应该多接触外界，吸取抗癌资讯，借此更了解本身的病情，与癌细胞抗争到底。

林碧云：练气功抗癌保健

马来西亚郭林气功研究会怡保分会主席林碧云向星洲日报《大霹雳》社区报表示，马来西亚郭林气功研究会是一个非营利组织，总会位于吉隆坡，由也曾患癌的何平于1996年创立，他亲身到北京考究郭林气功并将之引入大马。

她指出，怡保分会成立于2000年，目前有约千名会员，大部份是癌症患者。据她所见，癌症患者有年轻化的趋势，尤其是血癌。

她透露，该会主要是教授郭林气功助癌症患者抗癌，非癌症患者也可锻炼以达到保健效果。

保持开朗心情

她说，患癌不等于死亡，癌症患者保持开朗的心情，并将注意力转移到其他有意义的事情上有助于抗癌。另外，患者家人也不应该过分担忧，以免让患者感到压力。

她也说，该会目前有许多已痊愈的病患，为其他病患和其家属提供义务辅导。

她表示，郭林气功是配合呼吸法和手脚的运动达到通气脉的效果，郭林气功的特色在于其吸两下呼一下的风呼吸法，锻炼2至3小时就可比一般呼吸吸入多20倍的氧气。原则上只要比一般呼吸吸入多8倍的氧气，就有助于抑制癌细胞。

她指出，练功前先以预备功开始，练功之后以收功结束，郭林气功概括的功目有自然行功、快功（特快和中快）、点步功、定步功、升降开合功、手棍功、脚棍功、吐音功、慢步行功、头部和涌泉按摩功。

无需刻意忌口

她认为，患癌者无需刻意忌口，以免引致营养不良，免疫力下降，更容易被癌细胞侵袭。

她表示，该会于每星期四晚上8时至9时30分，在万华一校教功和接受报名，会员们每星期一至六上午6时至8时许，会聚集在DR公园练功；星期一至日清晨5时至上午8时许则在兵如港大红花花园草场。

她说，该会也会提供患者有关治疗癌症的医疗资讯，另外也会不定时举办讲座会。

马来西亚郭林气功研究会怡保分会
地址：No.78,Tingkat1,Jalan Theatre,30300Ipoh,Perak.
联络电话：05-3219871

黄秀慧：亲身经历帮助癌患

怡保关怀癌症协会主席兼创会人之一黄秀慧表示，该会于2015年正式注册，目前有12名理事，会员有约70余人，怡保法蒂玛外科医生陈清萍是该会的顾问。

她指出，她在患癌期间也经历过彷徨无助的阶段，多亏家人和丈夫的支持才成功抗癌。

她说，痊愈后她深深体会到患者在患病期间往往不知何去何从，需要人们的指引与关怀，她决定成立该会并希望透过亲身的经历，帮助更多有需要的人。

她说，该会主要是为患者和其家属提供辅导和分享亲身经历，有关专业的医疗资讯则会谘询顾问医生。

讲座聚餐互相勉励

她也说，患癌最重要是保持乐观开朗的心态，该会鼓励患者不要自我封闭并通过各种联谊活动聚集患者，让大家互相扶持同时让患者多接触外界。

她透露，该会于每月的第三个星期五下午2时，会在怡保法蒂玛医院4楼会议室举办讲座和聚餐会，让大家互相勉励并分享更多抗癌的经历与知识。此外，该会每年都会举办患者与家属出游的活动。

怡保关怀癌症协会
联络电话：05-5489098

郭林气功通过特定的呼吸法和手脚运动，有助于通气脉。（图：星洲日报）

怡保关怀癌症协会新届理事，热心协助更多癌症患者。（图：星洲日报）

怡保关怀癌症协会不时举办活动，向大众宣导预防癌症的资讯。（图：星洲日报）