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郭林气功功理功法提升班

郭林气功功理功法提升班

马来西亚郭林气功研究会于2013年10月24-28日在总会会议厅，城宝大酒楼及莎亚南分会练功场地举行郭林气功功理功法提升班，这是本会20周年纪念暨第三届抗癌勇士庆生会活动之一。授课老师是本会邀请前来参加庆生会的海外老师：他们是北京抗癌乐园副理事长万柔柔老师和姜寅生老师。学员除了本会会员之外，新加坡郭林气功爱心组组员也参与此课程。提升班的班长及副班长分别是莎亚南分会黄慧明老师以及怡保分会陈树坤老师。

本会举办提升班的目的是让辅导员，准辅导员及一些对郭林气功有浓厚兴趣的会员有机会接触海外老师的传授，对功理功法得以更进一步的领悟及掌握，继而提高本地教功练功的水平。

四天的课程另加多一天户外教授吐音功，第一，二和第四天是一起上课，第三天是分辅导员班及学员班上课。辅导员班的课程有老师分享教功经验，怎样成为一个好的辅导员，谈谈功理以及问答环节；学员班則有查功，讲解升降三开合，中快功，点步功和问答环节。

老师们从最基本的功法开始，就是预备功。要真正掌握好预备功之松静站立的十个要领，做得尽善尽美，并非易事，许多学员都掌握不好松腰坐跨这项要求。为了让大家能彻底明了松腰坐跨，姜老师叫大家摸他的背部肾俞穴地带，实在的去感觉还原时和松腰坐跨时腰背部的前后位置区别。万柔柔老师也细心的听大家做中度风呼吸法 – 吸吸__呼__ – 确定是否正确。

提升班的课程涵盖所有功法 – 自然行功，中快功，特快功，定步功，升降三开合，点步功，头部按摩功，手棍功，脚棍功以及涌泉按摩功。辅导员班也包括慢步行功和复式收功。吐音功不适合在室内学习，因此课程延长一天。第五天我们在莎亚南分会的练功场地学吐音功，此功不是一朝一夕就能掌握好。无论如何，我们还是很感激两位老师为我们辩症施功，让大家知道自己该吐什么音以及如何吐法。

希望学员们能学以致用，努力，有恒心地把郭林气功练好，毕竟成功之路无捷径，万丈高楼平地起。

衷心感激两位老师五天来的耐心教导，使我们获益不浅。感恩！