> > > > 全国站长交流会-定步功

全国站长交流会-定步功

郭林气功之定步功是采用中度风呼吸法，在原地运动的功法。此功动作缓，消耗体力少，因此适合年龄大，体质虚弱与住院的病人练习。天气不佳不能到户外练功时，可在室内多练定步功以代替行功。定步功可以防癌，预防感冒，治低烧，消炎症。