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脚棍功

脚棍功是一个强肾固本的功法。通过棍对涌泉穴的按摩，能激发肾经的经气，调和肾经的气血，改善调节肾脏的功能。

脚棍功的疗效很好，特别对下焦的肿瘤，妇科疾病，下肢浮肿，以及一切因肾虚引起的疾病都适用。